धोकादायक आशयाचं खुलासा ,'ही' 2 औषधंचा संयोजन: नसांमधील रक्त जाईल सुकून,

जी बातमी तुम्ही संदर्भासाठी दिली आहे ती कॅल्शियम आणि लोह या दोन गोळ्या एकत्र घेण्याच्या संभाव्य धोक्यांबद्दल आहे. या दोन्ही गोळ्यांच्या एकत्रित सेवनाने शरीरात लोहाचे शोषण कमी होऊ शकते आणि रक्तवाहिन्यांवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात, ज्यामुळे रक्त प्रवाह कमी होऊ शकतो.

महत्वाचे मुद्दे:

लोहाचे शोषण कमी होणे: कॅल्शियम आणि लोह एकत्र घेतल्याने शरीरात लोहाचे शोषण कमी होते. यामुळे ऍनिमिया (रक्ताची कमतरता) होण्याचा धोका वाढू शकतो.
रक्तवाहिन्यांवर परिणाम: या दोन गोळ्यांचे एकत्रित सेवन रक्तवाहिन्यांच्या आकुंचनाला कारणीभूत ठरू शकते, ज्यामुळे रक्त प्रवाह कमी होऊ शकतो. यामुळे हातपाय थंड होणे, बधीर होणे किंवा चक्कर येणे यासारखी लक्षणे दिसू शकतात.

काय करावे:

डॉक्टरांचा सल्ला घ्या: कॅल्शियम आणि लोह या दोन्ही गोळ्या घेण्याची गरज असल्यास, योग्य डोस आणि वेळापत्रक ठरवण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. ते तुम्हाला या दोन गोळ्या वेगवेगळ्या वेळी घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात किंवा लोहाच्या शोषणावर परिणाम न करणारी कॅल्शियमची पूरक औषधे सुचवू शकतात.
स्वयंऔषध टाळा: कोणत्याही औषधाचे सेवन सुरू करण्यापूर्वी किंवा थांबवण्यापूर्वी नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
पोषक आहार घ्या: लोह आणि कॅल्शियम समृद्ध असलेला संतुलित आहार घ्या. पालकयुक्त भाज्या, डाळी, मांस, दुग्धजन्य पदार्थ आणि फळे यासारख्या पदार्थांचा आहारात समावेश करा.

अधिक माहितीसाठी:

तुम्ही अधिक माहितीसाठी तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा पोषणतज्ञांशी सल्लामसलत करू शकता.
तुम्ही या विषयावर अधिक संशोधन करण्यासाठी विश्वसनीय आरोग्य वेबसाइट्स आणि वैद्यकीय जर्नल्स देखील पाहू शकता.

कृपया लक्षात घ्या: ही माहिती केवळ सामान्य ज्ञानासाठी आहे आणि वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. कोणतेही औषध घेण्यापूर्वी किंवा तुमच्या आहारात कोणतेही बदल करण्यापूर्वी नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

हेही वाचा :

कमल हासन: “कल्की: २८९८एडी’मधील अमिताभ बच्चन यांचा अभिनय मंत्रमुग्ध करणारा”

स्टेट बँकेत नोकरीचे आमिष दाखवून तरुणाला आठ लाखांचा गंडा, तिघांविरुद्ध गुन्हा नोंद

कतरिना आणि विकी कौशलच्या खासगी आयुष्यातील सर्वात मोठी गोष्ट उघड