आरोग्य

पाठदुखीचा त्रास सतावतोय? मग चुकूनही करू नका ‘हे’ 4 व्यायाम, जाणून घ्या

पाठदुखी ही एक सामान्य समस्या आहे. आजकाल या समस्येमुळे अनेकांना(exercises) त्रास होत आहे. पाठदुखीची समस्या अनेक कारणांमुळे उद्भवू शकते. चुकीच्या...

पोटावर वाढलेला चरबीचा घेर कमी करण्यासाठी ‘या’ पद्धतीने करा पपईचे सेवन

लहान मुलांपासुन ते अगदी मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं फळे खायला खूप आवडतात. आरोग्यासाठी(health) फळे अतिशय पौष्टिक आहेत. फळांमध्ये असलेले गुणधर्म आरोग्यासाठी अतिशय...

काय सांगता? केवळ पाणी पिऊन होऊ शकते 10 किलो वजन कमी

वाढलेले वजन(weight) म्हणजेच लठ्ठपणा ही आजच्या काळातील सर्वात गंभीर समस्या बनली आहे. लोक त्यांच्या व्यावसायिक जीवनात इतके व्यस्त झाले आहेत...

लहान मुलांच्या नाश्त्यासाठी घरच्या घरी बनवा ब्रोकोली चीज पराठा

लहान मुलांना ब्रोकोली(broccoli) खायला आवडत नाही. ब्रोकोली पाहिल्यानंतर मुलं बऱ्याचदा नाक मुरडतात. मात्र ब्रोकोली खाणे आरोग्यासाठी अतिशय पौष्टिक आहे. वाढलेले...

सावधान! मोबाईलच्या अतिवापराने होऊ शकते ‘ही’ गंभीर समस्या

आजकाल मोबाईल आणि लॅपटॉपचा वापर खूप वाढला आहे. तासन्तास एकाच स्थितीत बसून मोबाईल(phones) वापरल्याने मान वाकण्याची समस्या निर्माण होत आहे....

जास्त पाण्याचे सेवन करणे आरोग्यासाठी ठरेल घातक?

निरोगी आरोग्यासाठी(health) भरपूर पाणी पिणे आवश्यक आहे. सर्वच ऋतूंमध्ये शरीराला पाण्याची आवश्यकता असते. उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी पाण्याचे सेवन...

“गहू-तांदूळ खाल्ल्याने काय होतो?आयुर्वेदिक माहिती”

योगामध्ये मोठी शक्ती आहे आणि शरीराला रोगांपासून दूर ठेवते. योग करताना (rice)आयुर्वेदात सात्विक म्हणून वर्णन केलेल्या गोष्टी खाण्याचा सल्ला दिला...

त्वचेसंबंधित समस्यांपासून कायमची सुटका मिळवण्यासाठी करून पहा ‘हे’ सोपे उपाय

धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे अनेक महिला स्किन(skin) केअर रुटीन फॉलो करण्याचा कंटाळा करतात. मात्र योग्य स्किन केअर रुटीन फॉलो न केल्यामुळे त्वचेला...

मोमोज खाणं बेतू शकतं तुमच्या जीवावर, अत्यंत धक्कादायक माहिती आली हाती

मुंबई : तिबेटमधून आलेला आणि चायनीज फूडच्या नावाखाली गल्लोगल्ली विकला जाणारा पदार्थ म्हणजे मोमोज. तरुणाईमध्ये या मोमोजची(momos) प्रचंड क्रेझ आहे....

पोटाच्या कॅन्सरची ही 6 चिन्हे ओळखणे महत्त्वाचे: वेळीच उपचार घ्या!

पोटात ट्यूमर होण्याची समस्या गंभीर आरोग्य स्थितींपैकी एक आहे. पोटातील (health)ट्यूमर म्हणजे असामान्य पेशींच्या वाढीमुळे तयार होणारी सूज किंवा गाठ....