हृदयरोगापासून दूर राहायचे? ‘या’ चार सवयींना आताच रामराम ठोका!
हृदयविकार आणि रक्तवाहिन्यांसंबंधित आजारांनी(health) जगभरात मृत्यूचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. या गंभीर समस्येपासून दूर राहण्यासाठी तज्ज्ञांनी काही सवयी टाळण्याचा सल्ला...
आरोग्य
‘मृत्यूला खूप जवळून पाहिलं’; मोहम्मद शमीने कार अपघाताच्या भीतीच्या अनुभवाचा खुलासा केला
मुंबई – भारतीय क्रिकेटपटू(cricket) मोहम्मद शमीने एक धक्कादायक कार अपघात अनुभवले असल्याचे खुलासा केला आहे. शमीने सांगितले की, हा अपघात...
पावसाळ्यात केसांची काळजी कशी घ्याल? हे हेअर मास्क ठरतील फायदेशीर;
पावसाळ्यात(rain)केसांची काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे, कारण या काळात हवामानातील आर्द्रता आणि पावसाचे पाणी केसांना नुकसान पोहोचवू शकते. केस चिकट...
वेट लॉसच्या नादात फॅट लॉस विसरू नका! ‘ही’ चूक टाळा, तज्ज्ञांचा सल्ला
वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात अनेकदा आपण वेट (weight)लॉस आणि फॅट लॉस यातील फरक विसरतो. केवळ वजन कमी होणे हा आरोग्याचा...
“कोलेस्ट्रॉल आणि यूरिक अ‍ॅसिडसाठी प्रभावी: ‘या’ झाडाच्या पानांचे चमत्कारिक फायदे”
सध्या, अनेक लोक कोलेस्ट्रॉल आणि यूरिक अ‍ॅसिडच्या समस्यांशी झगडत आहेत. आपल्या आहारात काही नैसर्गिक (natural) घटकांचा समावेश करून यावर नियंत्रण...
पावसाळ्यात खाण्यासाठी कारली सर्वोत्तम..
पावसाळ्यात(rain) रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी कारले अतिशय उपयुक्त ठरते. कडू चवीमुळे अनेकांना आवडत नसले तरी, आरोग्याच्या दृष्टीने कारल्याचे अनेक फायदे आहेत....
डायबिटीज रुग्णांसाठी तज्ज्ञांचा महत्त्वाचा सल्ला: मध आणि गूळ सेवनाने ब्लड शुगर होईल कमी?
डायबिटीज असलेल्या रुग्णांसाठी(health) आहारावर विशेष लक्ष देणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. अनेकदा मध आणि गूळ हे नैसर्गिक गोड पदार्थ म्हणून सेवन...
सकाळचा सगळ्यात चांगला नाश्ता कोणता? ज्यामुळे दिवसभर मिळेल एनर्जी
सकाळचा नाश्ता (Breakfast)हा दिवसाची सुरुवात करण्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचा असतो. दिवसभर ऊर्जा मिळण्यासाठी आणि आरोग्य चांगले राहण्यासाठी पोषक तत्वांनी भरपूर असा...
मुलांमधील स्थूलतेचा वाढता प्रकोप; कोणती आहेत कारणे, कशी घ्याल काळजी?
मुलांमध्ये स्थूलतेचा वाढता प्रकोप ही आजच्या काळातील एक गंभीर समस्या आहे. यामागे अनेक कारणे आहेत आणि त्यांच्या आरोग्यासाठी (health)ही समस्या...
एकादशी उपवास सोडण्याची योग्य पद्धत, आरोग्य राखण्यासाठी काय खावे?
एकादशीचा उपवास हा हिंदू धर्मातील (religion)एक महत्त्वाचा उपवास आहे. या दिवशी भाविक उपवास करून भगवान विष्णूची आराधना करतात. एकादशीचा उपवास...
