सध्या जीवनशैलीमुळे अनेक आजार आपल्या मागे लागतात. यामध्ये कोलेस्ट्रॉलचीही समस्या आहे.(changes) शरीरात जास्त प्रमाणात कोलेस्ट्रॉल वाढल्यास हृदयातील रक्तपुरवठा सुरळीत करण्यासाठी…
निरोगी राहण्यासाठी आपल्या रोजच्या आहारातून आपल्याला संपूर्ण पोषण मिळणारे आवश्यक असते.(feeling ) जेणेकरून आपल्याला शरीराच्या सर्व व्हिटॅमिन्सच्या गरज पूर्ण होतील.…
एकेकाळी शेतातील पिकांसाठी मारक ठरणारी विषारी बुरशी आता मानवाला नवीन जीवनदान देणारी ठरणार आहे.(cordyceps) एस्परगिलस फ्लेव्हसला विष मानले जातं. पण…
भारतात भात हा सर्वात जास्त वापरला जाणारा पदार्थ आहे आणि जवळजवळ सर्व घरात शिजवला जातो. भात खाण्याचे शरीरासाठी अनेक फायदे…
आधुनिक जीवनशैलीत एकटेपणा आणि सामाजिक वेगळेपणा एक गंभीर जागतिक समस्या बनली आहे. (serious )जागतिक आरोग्य संघटनेच्याअहवालानुसार, एकाकीपणा मानसिक आणि शारीरिक…
राज्यात पावसाळ्याला सुरुवात झाली आहे. मुसळधार पावसामुळे उकाड्यापासून काहीसा दिलासा मिळाला असला,(season)तरी आता आरोग्याच्या समस्याही डोकं वर काढू लागल्या आहेत.…
धावपळीची जीवनशैली, कामाचा वाढलेला तणाव, आहारात सतत होणारे बदल, अपुरी झोप, सतत बिघडलेली पचनक्रिया इत्यादी अनेक गोष्टींचा परिणाम आरोग्यावर लगेच…
योग ही एक साधना आहे. आपल्याकडे योगाला पूर्वापार अशी एक परंपरा आहे. मुख्य म्हणजे आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी योगा…
वाढती ऑफिस संस्कृती, तासनतास एका जागी बसून काम, आणि फक्त मोबाईल-टीव्हीवरील करमणूक ही आधुनिक जीवनशैली तुमच्या हृदयासाठी धोकादायक ठरत आहे.(heart…
राज्यात पावसाला सुरुवात झाल्यानंतर वातावरणात गारवा आला असला तरी आरोग्याच्या दृष्टीने ही काळजी घ्यायची गरज असते.(Follow) कारण पावसाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती…
