Category: आरोग्य

उच्च रक्तदाब(High blood pressure) ही केवळ प्रौढांमधील समस्या राहिलेली नाही. सध्या, मोठ्या संख्येने तरुणांमध्ये उच्च रक्तदाबाचे निदान होत आहे, ज्यामुळे…

शरीर(health) स्वच्छ करण्यासाठी नेहमीच अंघोळ केली जाते. अंघोळ केल्यामुळे शरीरासोबतच मानसिक आरोग्य सुधारण्यास मदत होते. उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये घामामुळे शरीरावरील त्वचा…

उन्हाळ्यात तहान लागणं हे साहजिक आहे. घाम, उष्णता या सगळ्यामुळे(drinking) शरीरातल्या पाण्याची पातळी कमी होते आणि ते भरून काढण्यासाठी शरीर…

राज्यासह संपूर्ण देशभरात अवकाळी पाऊसाचे थैमान सुरु आहे. कधी ऊन तर कधी पाऊस पडत असल्यामुळे सगळ्यांच्या चिंतेत वाढ झाली आहे(immunity).…

आजच्या डिजिटल युगात, इंटरनेट आणि सामाजिक माध्यमांच्या सहज (internet)उपलब्धतेमुळे तरुण पिढीमध्ये लैंगिकतेबद्दल अधिक जागरूकता निर्माण झाली आहे. यामुळे, हस्तमैथुन ही…

तीळ हा आपल्या भारतीय स्वयंपाकघरातील एक महत्त्वाचा घटक आहे. (seeds)लाडू, चिक्की, किंवा भाजी-आमटीला खमंगपणा आणण्यासाठी आपण तिळाचा वापर करतो. पण…

आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे आणि चुकूच्या खाण्या पिण्याच्या सवयींमुळे (unhealthy)तुम्हाला आरोग्या संबंधित समस्या होऊ शकतात. जंक फूडच्या जास्त प्रमाणात सेवन केल्यामुळे…

उन्हाळ्यातील तीव्र सूर्यप्रकाशामुळे आपल्याला डिहायड्रेशनची समस्या उद्भवते. (problems)अशातच जेव्हा अधिक उष्ण वारे वाहतात तेव्हा त्या दिवसात ते प्रत्येकाच्या आरोग्यासाठी खूप…

बदलत्या खाणपिण्याच्या सवयीमुळे आजकाल लोक निरोगी (drink)आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी त्यांच्या खाण्याच्या सवयींची खूप काळजी घेतात. पण जर तुम्हाला आरोग्याशी संबंधित…

धुम्रपान केल्याने केवळ फुफ्फुसाचे आरोग्य धोक्यात येत नाही(changes) तर तर हळूहळू संपूर्ण शरीरासाठी घातक ठरू शकते. त्यामध्ये असलेले निकोटीन, टार…