मान आणि पाठीमध्ये वारंवार वेदना होतात? गोळ्या औषधांचे सेवन करण्याऐवजी नियमित करा ‘ही’ योगासने
चुकीच्या पद्धतीने बसल्यामुळे बऱ्याचदा पाठ आणि मानेमध्ये वेदना होण्याची शक्यता असते. (back)पाठ आणि मानेमध्ये वाढलेल्या वेदना कमी करण्यासाठी नियमित योगासने…
Category: लाईफस्टाइल
जिमला न जाताही तुम्ही वजन कमी करू शकता, फक्त प्या ‘हे’ हर्बल
आजकाल अस्वस्थ जीवनशैलीमुळे तसेच खाण्या-पिण्यावर नियंत्रण नसल्याने वजन वाढण्याच्या समस्या आता सामान्य झाले आहे.(control )बहुतेक लोकं वाढत्या वजनाने त्रस्त आहेत.…
विवाहित महिलांना पतीकडून हव्या असतात ‘या’ 3 गोष्टी, जाणून घ्या चाणक्यांचा सल्ला
आचार्य चाणक्य हे केवळ मौर्य साम्राज्याचे कुटनीतीकार नव्हते, तर ते एक महान नीतीशास्त्रज्ञ आणि समाजशास्त्रज्ञ देखील होते. त्यांनी लिहिलेल्या चाणक्य…
दूध न आटवता १० मिनिटांमध्ये झटपट बनवा घट्ट-रवाळ रबडी! पुरीसोबत लागेल सुंदर चव
भारतीय पदार्थांमध्ये रबडीचे नाव प्रामुख्याने घेतले जाते. लहान मुलांपासून अगदी मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं(loves) रबडी खायला खूप जास्त आवडते. रबडीचे नाव ऐकल्यानंतर…
नाश्त्यात हवा आहे हेल्दी पदार्थ! सोप्या पद्धतीमध्ये बनवा क्रिमी पालक स्मूदी, नोट करा रेसिपी
लहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं पालक खायला आवडत नाही. पालकचे नाव ऐकल्यानंतर नाक मुरडतात.(Hearing ) म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला पालक स्मूदी…
पावसाळ्यात पाळीव प्राण्यांची अशी घ्या काळजी, ‘या’ टिप्स करा फॉलो
पावसाळा ऋतू थंडावा आणि आरामदायी वातावरण देतो, परंतु या दिवसांमध्ये आपण जशी आपल्या (monsoon)आरोग्याची काळजी घेत असतो, तसेच तुमच्या घरात…
सावधान! घरात, ऑफिसमध्ये प्लास्टिकचा वापर करताय? तर ही बातमी वाचाच
प्लास्टिक हे पर्यावरणपूरक नाही, हे आपल्या सर्वांनाच माहीत आहे.(plastic)तरीसुद्धा अनेकजण पाणी पिण्यासाठी हमखास प्लास्टिकच्या बॉटलचा वापर करतात. प्रत्येक घरात वर्षानूवर्षे…
दिवसाची सुरुवात होईल मस्त! सकाळच्या नाश्त्यासाठी बनवा हाय प्रोटीन Paneer Paratha, नोट करा रेसिपी
लहान मुलांपासून अगदी मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं पनीर खायला खूप जास्त आवडते. म्हणूनच आज आम्ही (recipe)तुम्हाला पनीर पराठा बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार…
हातांच्या कोपरांचा काळेपणा काही मिनिटांत निघून जाईल, फक्त करा ‘हे’ 5 घरगुती उपाय
आजकाल हातांचे कोपर काळे होणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे जी अनेकांना त्रास देते.(elbows )ही समस्या कोरडी त्वचा, फ्रिक्शन,…
सर्व्हायकल कॅन्सरचं निदान होण्यास उशीर का होतो? काय आहेत कारणं?
कधी-कधी स्त्रीच्या आयुष्यातील काही सगळ्यात कठीण लढायांमधली एक लढाई स्वत:बरोबर सुरू असते.(cervical) सततच्या शंका, न बोलणं आणि स्वत:ला प्राधान्य देताना…