बैठ्या जीवनशैलीने हृदयविकाराचा धोका ३४% ने वाढतो, जाणून घ्या तज्ज्ञांचा इशारा

वाढती ऑफिस संस्कृती, तासनतास एका जागी बसून काम, आणि फक्त मोबाईल-टीव्हीवरील करमणूक ही आधुनिक जीवनशैली तुमच्या हृदयासाठी धोकादायक ठरत आहे.(heart…

पावसाळ्यात आजारांना दूर ठेवा!, निरोगी राहण्यासाठी ‘या’ सोप्या टिप्स फॉलो करा

राज्यात पावसाला सुरुवात झाल्यानंतर वातावरणात गारवा आला असला तरी आरोग्याच्या दृष्टीने ही काळजी घ्यायची गरज असते.(Follow) कारण पावसाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती…

कोपर आणि गुडघ्यांच्या कोरड्या त्वचेला मऊ करण्यासाठी ‘हे’ घरगुती उपाय करतील मदत

आपण प्रत्येकजण चेहऱ्याची काळजी घेताना अनेक घरगुती उपाय तसेच स्किन केअर रूटिंग करत असतो. (skin )अशातच त्वचेची काळजी घेत असताना…

PCOS शी झुंजत आहात का? नियंत्रित करण्यासाठी आहारात करा ‘हे’ ४ महत्वाचे बदल

आजच्या धकाधकीच्या आयुष्यात, पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम PCOS हा प्रजननवयीन महिलांमध्ये वाढत चाललेला एक गंभीर हार्मोनल आजार बनला आहे.(changes )केवळ शारीरिक…

पिगमेंटेशनमुळे त्वचा निस्तेज झाली आहे? स्वयंपाक घरातील ‘हे’ पदार्थ त्वचा करतील उजळदार

सर्वच महिलांना सुंदर आणि उजळदार त्वचा(skin ) हवी असते. त्वचेची काळजी घेण्यासाठी वेगवेगळे स्किन केअर केले जाते. वेगवेगळ्या ब्रँडचे टोनर,…

सतत तणावात असाल तर स्वतःमध्ये ‘हे’ 5 बदल करा, 3 दिवसांत व्हाल टेन्शन फ्री

आजच्या धावपळीच्या जीवनात आपल्यापैकी प्रत्येक व्यक्तीला कोणत्या ना कोणत्या गोष्टीची चिंता असते.(changes ) त्यामुळे आपण अनेकदा छोट्या छोट्या गोष्टींचा ताण…

रक्तदानाच्या अगोदर अजिबात करु नका 5 चुका; शरीरावर होईल विपरित परिणाम

आजही लोकांमध्ये रक्तदानाविषयी(blood) जागरूकतेचा अभाव आहे. लोक अजूनही रक्तदान करण्यास कचरतात. तर रक्तदान करणे ही एक चांगली सवय आहे. प्रत्येक…

सतत चहा कॉफी पिऊन शरीरात वाढलेली जळजळ कमी करण्यासाठी फॉलो करा ‘या’ सोप्या टिप्स

भारतासह जगभरात सर्वच चहाप्रेमी आहेत. अनेकांच्या दिवसाची सुरुवात चहा पिऊन होते. (inflammation )तर काहींना दिवसभरात अनेकवेळा चहा पिण्याची सवय असते.…

पिंपल्समुळे त्वचेवर खड्डे पडले आहेत? जाणून घ्या त्वचेच्या प्रकारानुसार चेहऱ्यासाठी कोणते फेस सिरम योग्य

सर्वच महिला त्वचेची(skin) काळजी घेण्यासाठी बाजारात उपलब्ध असलेल्या वेगवेगळ्या स्किन केअर प्रॉडक्टचा वापर करतात. नियमित स्किन केअर प्रॉडक्ट लावल्यामुळे त्वचा…

पित्त अन् सांधेदुखीवर उपायकारक, वडाच्या झाडाचे आणखी आयुर्वेदिक फायदे माहितीये का

वडाच्या झाडाला पूजण्याची प्रथा वटपौर्णिमेच्या दिवशी विशेषतः आहे.(joint ) पण तुम्हाला माहिती आहे का वडाच्या झाडाला आयुर्वेदात आणि पारंपरिक औषधोपचारात…