भारतात सर्वाधिक चहा पिण्यात येतो. इथे चहा (tea )हे फक्त एक पेय नाही तर संस्कृतीचा एक भाग मानले जाते. बहुतेक लोक सकाळची सुरुवात चहाने करतात आणि काही लोक झोपण्यापूर्वीही चहा पितात. बरेच लोक दिवसातून २-३ वेळा चहा पितात. पण प्रश्न असा आहे की ज्याला तुम्ही तुमच्या संस्कृतीचा भाग मानता ते खरोखर तुमचे आरोग्य बिघडवत आहे का?
जर तुम्ही दररोज चहा प्याल तर पुढील १० वर्षांत तुम्हाला संधिवात होण्याची शक्यता आहे. हो तुम्ही योग्यच वाचत आहात. संपूर्ण स्वास्थ्य योग केंद्राचे संस्थापक आणि आयुर्वेद तज्ञ महारुद्र शंकर शेटे यांचे विधान आहे. त्यांनी हा दावा उदाहरण देऊन स्पष्ट केला आहे. त्यांनी इंस्टाग्रामवर एक व्हिडिओ शेअर केला आणि सांगितले की दररोज चहा पित असल्याने केवळ संधिवातच नाही तर अनेक गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. त्यांनी चहाचे वर्णन अमृत नाही तर विष आहे, का ते जाणून घेऊया.
शंकर यांनी चहा(tea ) पिण्याने संधिवात का होऊ शकते याचे उदाहरण दिले आहे. एका भांड्यात किमान पाच लिटर दूध घ्या. दूध गरम केल्यानंतर त्यातून किमान अर्धा लिटर तूप बाहेर पडेल. पण तूप काढू नका, त्याऐवजी त्यात दोन चमचे चहाची पाने घाला. यानंतर ते चांगले उकळवा. त्यानंतर, त्यातून तूप काढा आणि मला सांगा? प्रश्न असा आहे की, तुम्ही पाच लिटर दुधाच्या चहामधून तूप काढू शकता का? आता आपण या उदाहरणाचा अर्थ समजून घेऊया.
चहा ऊर्जा देत नाही, हृदय गती वाढवते
चहा बनवल्यानंतर, जगातील कोणताही माणूस त्यातून तूप काढू शकत नाही, म्हणून प्रश्न असा आहे की, अर्धा लिटर तूप कुठे गायब झाले? चहाच्या पानांनी तूप खाल्ले का? तर त्याचे उत्तर हो असे आहे, होय चहाने तूप संपवले.
त्याचप्रमाणे, जर तुम्हाला वाटत असेल की चहा पिल्यानंतर तुम्हाला एनर्जी मिळते असं वाटत असेल, तर तुम्ही चुकीचे आहात कारण ते प्रत्यक्षात हृदयाची गती वेगाने वाढवते. चहाचे इतके दुष्परिणाम आहेत की त्यामुळे शरीराला अनेक गंभीर नुकसान होतात.
चहा शरीरातील पोषक तत्वे काढून टाकतो
तज्ज्ञांनी सांगितले की चहा(tea ) पिण्याचे अनेक तोटे आहेत आणि जेव्हा तुम्ही दररोज चहा पिता तेव्हा ते शरीरात प्रवेश करते आणि हळूहळू तुमच्या शरीरातील पोषक तत्वे काढून टाकते. यामुळे आम्लता निर्माण होऊ शकते. इतकंच नाही तर चहा विषापेक्षा कमी नाही. यावेळी व्हिडिओमध्ये शंकर यांनी सांगितले की, दररोज चहा पिण्याने अॅसिडिटी होऊ शकते जो आजकाल एक सामान्य आजार आहे. विशेषतः जर तुम्ही रिकाम्या पोटी चहा प्यायला तर तुम्हाला अॅसिडिटी नक्कीच होईल. चहा विषापेक्षा कमी नाही हे समजून घ्या.
संधिवाताचा धोका
शंकरजी म्हणाले की दररोज चहा पिण्यामुळे संधिवात होऊ शकते. संधिवात हा एक गंभीर सांध्याचा आजार आहे ज्या आजारात सांध्यामध्ये तीव्र वेदना आणि सूज येते ज्यामुळे हालचाल करण्यात अडचण येते आणि हा आजार जन्मभर त्रासदायक ठरतो.
हेही वाचा :
