वयाच्या चाळिशीतही दिसाल २५ वर्षांचे! जाणून घ्या घरगुती उपायांचे रहस्य
प्रत्येकालाच आपल्या सौंदर्याचा(beauty) कालावधी वाढवायचा असतो, आणि आता हे शक्य आहे अगदी घरच्या घरी! वय वाढल्यावर सुरकुत्या आणि बारीक रेषा...
आरोग्य
वजन कमी करण्यासाठी प्रभावी योग आसन: हे तीन आसन करा आणि लगेच रिझल्ट पहा
वजन कमी (weight loss)करण्याच्या उद्देशाने अनेक लोक विविध आहार आणि व्यायाम पद्धतींचा अवलंब करतात. पण योगाच्या सहाय्याने वजन कमी करणे...
विराट-अनुष्का करतात मोनोट्रॉफिक डाएट: काय आहे हा डाएट आणि वजन कमी करण्यासाठी किती प्रभावी?
विराट कोहली आणि अनुष्का शर्मा सध्या मोनोट्रॉफिक डाएट (Diet)फॉलो करत असल्याची बातमी चर्चेत आहे. हा डाएट प्लॅन खूप वेगळा आणि...
झोपेचा अडथळा ठरणारे 5 खाद्यपदार्थ; चुकवण्यासाठी योग्य सल्ला”
आरोग्यदायी (Healthy)आणि शांत झोप मिळवण्यासाठी आपल्या आहाराची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. अनेकदा असे घडते की आपण काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ...
एक्सपायरी डेट नंतरच्या खाद्यपदार्थांचे आरोग्यावर परिणाम: तज्ज्ञांचे सल्ले
10 सप्टेंबर: अनेकवेळा आपण खाद्यपदार्थांची एक्सपायरी डेट (अवधी समाप्ती तारीख) ओलांडल्यावरही त्यांचा वापर करतो, परंतु हे करणे सुरक्षित आहे का?...
केसांच्या समस्यांवर घरगुती उपाय: मेथी दाण्यांचा वापर करून मिळवा घनदाट आणि लांब केस
मुंबई, सप्टेंबर १, २०२४ - आजच्या धकाधकीच्या जीवनात केस गळणे, पातळ होणे यासारख्या समस्या सामान्य झाल्या आहेत. महागडे उत्पादने आणि...
सुपरफूड्सचे प्रमाण: आरोग्यदायी जीवनासाठी नवे सूत्र
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत, आपले आरोग्य (Health) टिकविण्यासाठी योग्य आहार महत्त्वाचा ठरतो आहे. यामुळे सुपरफूड्सच्या वापराचे प्रमाण दिवसेंदिवस वाढत आहे. सुपरफूड्स...
रक्तदानासाठी डावा की उजवा हात निवडावा? तज्ज्ञांचा महत्त्वपूर्ण खुलासा
रक्तदान (blood donation)करताना अनेकदा आपल्याला विचारले जाते की डावा हात वापरायचा की उजवा? तज्ज्ञांच्या मते, हा निर्णय काही ठराविक आधारांवर...
झटपट वजन कमी करण्यासाठी सकाळी करा ‘या’ ५ सोप्या गोष्टी; महिनाभरात मिळवा फिटनेस
तुम्हाला कमी वेळात वजन कमी(weight loss) करायचंय? सकाळी उठल्या-उठल्या काही सोप्या सवयी अंगीकारून तुम्ही तुमचं वजन कमी करू शकता. या...
उठताना आणि बसताना वारंवार पाठदुखी-कंबरदुखी जाणवते? मग, ‘या’ योगासनांचा दररोज करा सराव
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत आणि तणावपूर्ण कामाच्या वातावरणात (health)अनेकांना पाठदुखी आणि कंबरदुखीचा त्रास जाणवत आहे. विशेषतः ऑफिसमध्ये बराच वेळ बसून काम...
