Category: आरोग्य

आंबा हा “फळांचा राजा” म्हणून (fruits)ओळखला जातो, आणि त्याचे आरोग्यासाठी फायदेही खूप आहेत. पण लक्षात ठेवा, सर्वांनाही आंबा खाणं सुरक्षित…

उन्हाळ्याच्या दिवसांत आहारात थोडा बदल (summer)आवश्यक असतो. शरीर हायड्रेट राहावं, उष्णता कमी व्हावी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत राहावी यासाठी सुकामेवा,…

रोजच्या धावपळीच्या कामात आपण खूप थकतो(yawning) त्यामुळे अनेकदा आपण दिवसभरात थकल्यावर व झोप आल्यावर जांभई देतो. त्यात थकल्यामुळे जांभई येणे…

उन्हाळा वाढल्यानंतर उष्णतेमुळे अंगाची काहिली होते. घामाच्या धारांमुळे सर्वच नागरिक त्रस्त होऊन जातात. उन्हाळ्यात शरीरात वाढलेली उष्णता कमी करण्यासाठी वेगवेगळ्या…

राज्यात उष्णतेचा(heat) प्रकोप प्रचंड वाढत चालला आहे. दुपारच्या वेळेत तापमानात प्रचंड वाढत चालले आहे. त्यामुळे घराबाहेर पडणेही कठीण झाले आहे.…

उन्हाळ्याची उष्णता आता बरीच जाणवू लागली आहे. या ऋतूत सूर्याचा कडक प्रकाश इतका तीव्र असतो की घराबाहेर पडताच शरीरातून घामाच्या…

आंघोळ(bathing) केल्याने केवळ शरीरच स्वच्छ होत नाही तर मनही स्वच्छ होते. प्राचीन काळी याबद्दल एक म्हण सांगितली जात होती. आंघोळ…

दररोज सकाळी झोपेतून उठल्यावर (toothpaste)प्रत्येकजण ब्रश करतो. यावेळी वापरण्यात येणारी टूथपेस्ट वेगवेगळ्या कंपन्यांची असते. यात कोणी लवंग असल्याचा दावा करतात,…

गेल्या काही वर्षांपासून खूप कमी वयात(orange) लोकांवर ताण वाढतोय. कामाचं तणाव, जगातील अव्वल राहण्याची स्पर्धा, धावपळ यामुळे हल्ली लोक डिप्रेशनचे…

पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की जर (Indians)हे शिलाजित एखाद्या महिलेने खाल्ले तर? भारतीयांचा असा समज आहे की…