आहारात एका गोष्टीचे जास्त सेवन केल्यास मेंदूवर नकारात्मक परिणाम होतो..
आरोग्यतज्ज्ञ सतत सांगत असतात की संतुलित आणि पौष्टिक आहार हा केवळ शरीराच्या नव्हे तर मेंदूच्या आरोग्यासाठीही अत्यंत महत्त्वाचा आहे. मात्र, आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत लोक जंक फूड, तळलेले पदार्थ आणि उच्च…