Offers tips and articles on wellness, diseases, treatments, mental health, fitness, Ayurveda, yoga, and expert health advice to promote a healthier lifestyle.
वय वाढल्यावर केस(hair) पांढरे होणे स्वाभाविक आहे. मात्र, आजकाल कमी वयातच केस पांढरे होण्याच्या समस्या वाढताना दिसतात. यामागे अनुवंशिकता, ताणतणाव, प्रदूषण, थायरॉईड विकार, प्रथिनांची कमतरता, अशक्तपणा अशा अनेक कारणांबरोबरच चुकीच्या…
आपल्यातील अनेकांना गरमागरम चहा, कॉफी किंवा दूध पिण्याची आवड असते.(drinks)वाफाळतं पेय हातात येताच थेट घशात ओतणाऱ्या लोकांना त्याचा गंभीर परिणाम होऊ शकतो, हे संशोधनातून स्पष्ट झालं आहे. वैद्यकीय अभ्यास सांगतो…
सकाळच्या नाश्त्यात किंवा दिवसभर ऊर्जा टिकवण्यासाठी लोक सर्रास ज्यूस पितात. अनेकांना वाटते की ज्यूस हा फळे-भाज्यांचा सर्वात सोपा आणि आरोग्यदायी(health) पर्याय आहे. मात्र, आहारतज्ज्ञ शिल्पा अरोरा यांनी चेतावणी दिली आहे…
प्रत्येक महिन्यातील चार ते पाच दिवस सर्वच महिलांना मासिक पाळी येते. मासिक पाळीच्या चक्रात प्रत्येक महिन्याला काहींना काही बदल होत असतो. मासिक पाळी (Menstruation)कधी तारखेच्या आधीच येते तर कधी तारखेच्या…
तज्ज्ञांच्या मते, या आजाराने देशात महिलांचे जगणं मुश्किल केलं आहे. (disease)दर 7 मिनिटाला कुणाची तरी आई, बहीण,पत्नी,मावशी आपल्यातून हिरावली जात आहे. काय आहे कारण? काय आहेत या रोगाची लक्षणं? दर…
आंघोळ म्हणजे फक्त शरीर स्वच्छ करण्याची क्रिया नाही आंघोळ ही (process)आपल्या दैनंदिन जीवनातील महत्त्वाची प्रक्रिया आहे. फक्त शरीर स्वच्छ होत नाही तर मानसिक ताणतणाव कमी होतो, नकारात्मक ऊर्जा दूर होते…
बऱ्याच लोकांना जेवणानंतर बडीशेप(Dill) खाण्याची सवय असते. बडीशेप खाल्ल्याने अन्न पचण्यास मदत होते, असे सांगितले जाते. अनेक लोक उपाशीपोटी रात्रभर भिजवलेल्या बडीशेपचे पाणी देखील पितात.बडीशेप खाणे अधिक फायदेशीर आहे की,…
लिव्हरमध्ये जमा झालेल्या अनावश्यक चरबीमुळे आरोग्याला (liver)हानी पोहचते. शरीरात अनेक बदल दिसून येतात. या बदलांकडे योग्य लक्ष देऊन डॉक्टरांच्या सल्ल्याने उपचार करावे. धावपळीची जीवनशैली, कामाचा वाढलेला तणाव, आहारात सतत होणारे…
आशिया कप 2025 मध्ये मोठा बदल: इतिहासातील टॉप-3 धावफलंदाज यंदा अनुपस्थित,(history) जाणून घ्या का नाही खेळणार विराट, रिझवान आणि रोहित आशिया कप 2025 स्पर्धेला 9 सप्टेंबरपासून सुरुवात होत आहे. या…
वास्तूशास्त्रात घराबाबत, घरातील गोष्टींबाबत अनेक नियम सांगितले गेले आहेत.(kitchen) वास्तुशास्त्रानुसार, घरातील प्रत्येक वस्तू योग्य दिशेने असावी. सर्व वस्तू व्यवस्थित ठेवल्या पाहिजेत. वास्तुशास्त्रात घराच्या मुख्य प्रवेशद्वारापासून ते बेडरूम, बाथरूम आणि पूजा…