सध्या सर्वत्र वाढत्या प्रदुषणाचा परिणाम हा आरोग्यासोबतच केसांवर होऊ लागला आहे.(hair) त्यामुळे प्रदूषण, सूर्यप्रकाश आणि केमिकल उत्पादनांचा वापर केसांना कोरडे आणि फ्रिजी बनवतात. ज्यामुळे तुमचा लूक खराब होत नाही तर…
बदलत्या लाइफस्टाइलमुळे अनेकांना कमी वयातच गंभीर समस्यांना सामोरं जावं लागतं. (doctor) लोक सध्या बाहेरचं खाणं, दिवसभर कामात व्यस्त राहणं, जेवणाच्या वेळा न पाळणं आणि व्यायाम टाळणं हे रुटीन फॉलो करत…
थंडीत शरीराची हालचाल कमी होते. कोणतही काम करणं कंटाळवाण वाटतं.(habits) सतत दिवसभर एका जागी बसून राहणं अनेक लोक पसंत करतात. काही लोक खाण्यापिण्याच्या वेळाही पाळत नाहीत. कधीकधी लोक जड पदार्थ…
आजचे युग हे प्रचंड स्पर्धेचे आणि धकाधकीच्या जीवनशैलीचे बनले आहे.(media) शहरात राहण्याचा ताण, लहान कुटुंबपद्धती, वाढते ईएमआयचे हप्ते, नोकरी-व्यवसायातील अस्थिरता यामुळे प्रत्येक व्यक्ती मानसिक तणावाखाली जगत आहे. जीवन जगणेच जणू…
दुचाकी वाहन चालवताना हेल्मेट घालणे बंधनकारक आहे (helmet)आणि केवळ चालान टाळण्यासाठीच नव्हे तर सुरक्षिततेच्या दृष्टीनेही हे आवश्यक आहे. बऱ्याच लोकांना असे आढळले आहे की हेल्मेट घातल्याने केस तुटतात. जर तुमच्या…
नवीन वर्षाची सुरुवात झाली की अनेकजण वर्षभरातील सुट्ट्या आणि (dates) खास सेलिब्रेशनचे प्लॅन आखू लागतात. मग ती गेट-टुगेदर पार्टी असो किंवा मित्रांसोबतची एखादी छोटी मैफिल, आनंदाच्या क्षणांमध्ये कोणालाही व्यत्यय नको…
हिवाळ्याच्या काळात खाण्यापिण्याबद्दल सर्वात सामान्य प्रश्न दह्याबद्दल असतो.(yogurt)काहीजण म्हणतात की दही थंड असते, तर काहींचे असे मत आहे की दह्याशिवाय पचन व्यवस्थित होत नाही. यामुळे आणखी एक पेच निर्माण होतो:…
खोकला, सर्दी किंवा अंगदुखी झाली की बरेच लोक मनाने गोळ्या घेतात.(consulting)बरीच कमी लोकं अशा परिस्थितीत डॉक्टरांकडून औषध घेऊन ते प्राशन करतात. पण बरेच लोक मनानेच गोळ्या घेतात, तुम्हीही असं करत…
थोडी प्यायल्याने काही होत नाही रे, असं म्हणणाऱ्या तळीरामांना (alcohol)धक्का देणारं संशोधन समोर आलं आहे. रोज फक्त एक पेग मद्य प्यायलं तरी कॅन्सरचा धोका 50 टक्क्यांनी वाढतो असं एका संशोधनामधून…
हिवाळ्यात अशा अनेक प्रकारच्या हंगामी भाज्या आहेत ज्या खाण्यास केवळ स्वादिष्टच नसतात,(cauliflower)तर आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर असतात. यापैकी एक म्हणजे फुलकोबी. थंडीचा हंगाम सुरू होताच बाजारात आणि गाड्यांमध्ये सर्वत्र फुलकोबी…