जेवणाची योग्य वेळ काय? आरोग्याला कसा फायदा होणार जाणून घ्या
आधुनिक जीवनशैलीमुळे आपले खाणे-पिणे पूर्णपणे घड्याळाच्या काट्यांवर अवलंबून झाले (modern lifestyle) आहे. मात्र आयुर्वेद वेगळी दिशा दाखवतो. National Institute of Ayurvedaच्या तज्ज्ञांच्या मते मानवी शरीर हे यंत्र नसून निसर्गाचा अविभाज्य…