सध्या लोक स्वत: च्या स्कीन केअर खूप लक्ष देताना दिसतात.(attack) त्यासाठी चांगले महागातले प्रोडक्ट्स, औषधं आणि चांगला डाएट फॉलो करण्याचा ते प्रयत्न करतात. काही दिवसातच त्यांना चांगला परिणाम जाणवतो. तसंच…
उन्हाळ्याची चाहूल लागताच बाजारात एसीच्या मागणीत मोठी वाढ होते. वाढत्या (summer) उकाड्यापासून सुटका मिळवण्यासाठी अनेकजण घाईघाईत एसी खरेदी करतात; मात्र योग्य माहितीअभावी चुकीचे मॉडेल निवडले जाते आणि त्याचा फटका वीज…
शरीराला पाण्याची खूप गरज असते. दिवसाला २ ते ३ लिटर पाणी पिणे गरजेचे असते.(drinking)पाणी प्यायल्याने शरीर हायड्रेट राहते. त्यामुळे कोणतेही आजार होत नाही. मात्र, जर तुम्हाला पाणी प्यायल्यानंतरही सारखीच तहान…
आजकाल लोकांची जीवनशैली खूप धावपळीची झाली आहे (drink)आणि खाण्यापिण्याची निश्चित वेळ नाही, ज्यामुळे ताण वाढतो आणि आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो. अशा परिस्थितीत, प्रत्येकजण असा उपाय शोधतो जो त्यांना कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय…
भारतात चहा हे केवळ एक पेय नाही, तर सवयीचा, भावनांचा आणि संस्कृतीचा एक भाग आहे. (tea) जेव्हा चहाच्या राजधानीचा विषय निघतो तेव्हा आसाममधील दिब्रुगढ शहराची आठवण येते. ब्रह्मपुत्रा नदीच्या काठावर…
सध्याच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत अनेक जण लहानसहान वाटणाऱ्या (attacks)आरोग्य समस्यांकडे दुर्लक्ष करतात. कामाचा ताण, वेळेचा अभाव आणि ‘आपोआप बरं होईल’ ही मानसिकता यामुळे डॉक्टरांकडे जाणं टाळलं जातं. मात्र हीच सवय अनेकदा…
हाय टेक्नॉलॉजीच्या जगात लोकांना मोबाईलपासून पाच मिनिटंही (toilet)दूर राहणे कठीण होत चालले आहे. रील्स पाहणे आणि सोशल मीडियावर वेळ घालवण्याची सवय इतकी लागली आहे की, लोक टॉयलेटमध्येही मोबाईल सोबत घेऊन…
इंटरनेटच्या युगात माहिती मिळवणे सोपे झाले असले तरी रात्रीच्या वेळी (websites)काही गोष्टी सर्च करणे तुमच्या सुरक्षिततेसाठी आणि मानसिक आरोग्यासाठी अत्यंत धोकादायक ठरू शकते. रात्रीच्या वेळी चुकूनही सर्च करू नयेत अशा…
जेवण करताना अपण अनेकदा फार चुका करतो. सर्वात पहिली चूक म्हणजे (mistake)आजच्या धकाधकीच्या जीवनात आपण गडबडीत जेवण उरकतो. त्यामुळे अन्नपचबन होण्यास अडचणी निर्माण होतात. परंतु बहुसंख्य लोक जेवण करताना बडबड…
आपल्यापैकी अनेक जण असतात ज्यांना एकटं राहायला आवडतं. (symptoms) मात्र अनकेदा हे एकटेपण तुम्हाला खायला उठतं. नुकतंच चीनमध्ये एका मोबाइल अॅपचा वापर मोठ्या प्रमाणात होताना दिसतोय. हे अॅप देशातील तरुणांमध्ये…