आजकाल हलका असो किंवा जड, मेकअप हा अनेकांच्या दैनंदिन (applying) आयुष्याचा भाग बनला आहे. मात्र रोज मेकअप करताना जर योग्य काळजी घेतली नाही, तर सौंदर्य वाढण्याऐवजी त्वचेलाच मोठा फटका बसू…
नातेसंबंध हे विश्वास, समजूतदारपणा आणि संवादावर उभे असतात. मात्र (relationship) अनेकदा छोट्या-छोट्या सवयींमुळे नात्यात तणाव निर्माण होतो. तरुण पिढीत हे प्रमाण अधिक दिसून येते. एकमेकांवर प्रेम असले तरी काही वागणूक…
माणसाला अन्नाची गरज असते. ही आपली मुलभूत गरज मानली जाते.(Break) आपण रोज उठतो नाश्ता करतो मग कामाला सुरुवात करतो. म्हणजेच आपल्या शरीरात जेव्हा अन्न जातं तेव्हा आपल्याला ताकद मिळते. त्यात…
आजच्या सोशल मीडियाच्या चमकदार युगात प्रेम म्हणजे मोठे सरप्राइज, रील्स, स्टेटस आणि (love) सार्वजनिक प्रपोजल्स अशीच प्रतिमा तयार झाली आहे. नात्यांपेक्षा त्यांचे प्रदर्शन अधिक महत्त्वाचे वाटू लागले आहे. मात्र या…
नारळपाणी हे उन्हाळ्यातील सुपर ड्रिंक मानले जाते, तर काहीजण (juice) उसाचा रस पिऊन आपले शरीर हायड्रेट ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. परंतु जेव्हा आरोग्याच्या स्वच्छतेचा विचार केला जातो तेव्हा उसाच्या रसापासून दूर…
जेवणानंतर पोट फुगणे, जळजळ होणे किंवा अस्वस्थ वाटणे ही लक्षणे (acidity)अनेकदा अॅसिडिटी म्हणून दुर्लक्षित केली जातात. मात्र हीच लक्षणे पित्ताशयातील खडे गॉलब्लॅडर स्टोन्स किंवा पित्ताशयाच्या इतर आजारांचीही असू शकतात. त्यामुळे…
आधुनिक जीवनशैलीमुळे आपले खाणे-पिणे पूर्णपणे घड्याळाच्या काट्यांवर अवलंबून झाले (modern lifestyle) आहे. मात्र आयुर्वेद वेगळी दिशा दाखवतो. National Institute of Ayurvedaच्या तज्ज्ञांच्या मते मानवी शरीर हे यंत्र नसून निसर्गाचा अविभाज्य…
शहरांमध्ये वाढत चाललेल्या वायू प्रदूषणाचा परिणाम केवळ श्वसनसंस्थेवरच (effects) नव्हे तर त्वचेवरही मोठ्या प्रमाणात होत आहे. धूर, धूळ आणि विषारी कणांच्या सतत संपर्कामुळे त्वचेच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम दिसून येतात. तज्ज्ञांच्या…
सध्या लोक स्वत: च्या स्कीन केअर खूप लक्ष देताना दिसतात.(attack) त्यासाठी चांगले महागातले प्रोडक्ट्स, औषधं आणि चांगला डाएट फॉलो करण्याचा ते प्रयत्न करतात. काही दिवसातच त्यांना चांगला परिणाम जाणवतो. तसंच…
उन्हाळ्याची चाहूल लागताच बाजारात एसीच्या मागणीत मोठी वाढ होते. वाढत्या (summer) उकाड्यापासून सुटका मिळवण्यासाठी अनेकजण घाईघाईत एसी खरेदी करतात; मात्र योग्य माहितीअभावी चुकीचे मॉडेल निवडले जाते आणि त्याचा फटका वीज…